El Reiki es una medicina alternativa que se originó en Japón a principios del siglo XX y que ofrece trabajar la energía vital del ser humano para alcanzar la sanación de diversas molestias. Esta técnica también es muy utilizada para trabajar el crecimiento personal y la transformación interior del ser. ¿Quieres saber qué es el Reiki y en qué consiste? ¿Estás interesado en conocer a fondo este método? ¡Aquí te contamos todo lo que necesitas saber!

¿Qué es el Reiki a distancia?

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Cómo llegó el Reiki a Occidente

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¿Qué es el Reiki?

El Reiki es una terapia que se enfoca en equilibrar la energía del cosmos a través de la imposición de manos, siguiendo métodos de otras disciplinas como la acupuntura y la reflexología. Para entender cómo funciona el Reiki es necesario explicar que, según la medicina oriental, el cuerpo humano está recorrido por distintos campos de energía que se pueden equilibrar a través de las manos. Con la imposición de manos el Reiki puede desbloquear cualquier energía estancada para activar el correcto flujo energético de una persona.

El Reiki considera que las enfermedades, dolencias o malestares emocionales son producto de un bloqueo en algún campo energético del cuerpo humano que debe ser tratado para devolver la salud al cuerpo, la mente y el espíritu. Los campos energéticos que trabaja el Reiki son:

  • Físico: dolor articular, muscular y óseo.

  • Mental: para calamar alteraciones en el organismo como el estrés, la ansiedad, la fatiga y el insomnio.

  • Emocional: se trabaja sobre este campo energético cuando la persona ha sufrido algún problema que le ha causado odio, tristeza, depresión, rencor y cualquier otro sentimiento negativo.

En pocas palabras, y respondiendo a la pregunta “Qué es el Reiki” diremos que Reiki es la energía que se moviliza por todo el cuerpo y que puede transferirse de una persona a otra. Durante la realización del método Reiki las manos del terapeuta recorren todo el cuerpo del individuo poco a poco sin tocarlo. Dependiendo de las necesidades de cada persona el practicante posa sus manos al nivel de los órganos relacionados con la energía que se desea desbloquear.

El Reiki fue creado por el monje Mikao Usui en Japón, donde descubrió que las manos servían de canal para conectar la energía del universo con la terrenal. La palabra sánscrita Reiki significa “energía vital universal”.

Beneficios del Reiki

El Reiki es un método de medicina alternativa que permite sanar afecciones de todo tipo: físicas, mentales o emocionales, ya que esta técnica considera que todas las enfermedades son producto de un desequilibrio energético que debe ser tratado por un maestro Reiki. Ahora que ya sabes qué es el Reiki, a continuación te contamos sus principales objetivos:

Combate la depresión: el Reiki propicia un estado de relajación y bienestar profundo que ayuda anímicamente a las personas, pero, además, trata cualquier energía que pueda estar interfiriendo con las emociones, ayudando a mitigar los síntomas de la depresión.

Alivia las dolencias: el dolor crónico asociado al síndrome premenstrual, la migraña y los problemas de la columna vertebral mejoran considerablemente cuando el Reiki promueve el flujo de la energía por todo el cuerpo.

Fortalece el sistema inmune: la imposición de manos ayuda al funcionamiento óptimo de cada órgano y aumenta las defensas del organismo para prevenir que el mismo se enferme.

Sana más rápido las lesiones: el Reiki ayuda a disminuir el dolor y la inflamación de cualquier lesión que pueda presentarse en el cuerpo. También ayuda a que las heridas sanen más rápido.

Activa los chakras: el cuerpo está compuesto por 7 chakras y cada uno de ellos concentra la energía mágica del cuerpo. El Reiki permite activar cada uno de estos chakras para que la energía fluya y se conecte con la energía vital del universo.

Actitud positiva: cuando la persona entra en contacto con la energía cósmica lo hace a través de las manos del maestro, las cuales actúan filtrando las energías negativas para fomentar el positivismo en todo el organismo.

¿Quién puede recibir terapia Reiki?

Cualquier persona puede someterse a una sesión de Reiki sin importar edad o enfermedad, pues es una alternativa complementaria a la medicina tradicional. De hecho, la Organización Mundial de la Salud ha emitido en diversas ocasiones su visión positiva sobre las técnicas del Reiki para ayudar a mejorar, sobre todo, los problemas emocionales y mentales de las personas. Las personas que decidan iniciarse en el mundo de esta medicina oriental deben creer en su filosofía y principios.

¿No deberías darle una oportunidad a…?

  • Yoga en casa: ¿Buscando algún tipo de actividad que pudieras practicar en casa? En realidad no es tan difícil dar con una adecuada. Por ejemplo, ¿qué tal el yoga? No requiere de mucho espacio y es fácil de hacer sabiendo dónde buscar buenas posturas.
  • Toalla mandala, ¡encuentra la tuya!: Una vez que pongas la toalla de mandala en el suelo, solo tendrás que sentarte sobre ella y prepararte para disfrutar de un lugar relajado sobre el que ponerte a meditar cuando lo necesites.
  • Clases de yoga: Estas son las clases de yoga que tanto tiempo llevas buscando. Solo tienes que hacer clic y encontrar la mejor escuela a la que apuntarte para poder practicarlo. ¿A qué estás esperando?
  • Yoga para niños: También es bueno que los niños hagan yoga, ya que tiene muchos beneficios para ellos. Pero, especialmente, les ayuda a liberarse de esa gran cantidad de energía que tienen en su cuerpo.
  • ¿Sabes lo que es el acroyoga?: ¿Eres una persona muy atlética y con una gran elasticidad? Porque si es así, deberías comenzar a practicar acroyoga. Un estilo de yoga único y bastante exclusivo, pero que te encantará hacer.